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天冷戴帽子防腦中風?除了保暖,這個更保命!
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】天氣溫差大,傳出藝人「小王爺」陳麗麗因中風腦溢血急救不治的消息,令人感到遺憾!心臟內科醫師提醒,溫差過大時,要特別注意斑塊沈積附著在血管壁上,隨著血管熱脹冷縮,容易導致斑塊剝落引起血管栓塞,造成中風、心絞痛、心肌梗塞等意外。
天冷戴帽子防腦中風?除了保暖,這個更保命!
中風年輕化!栓塞型腦中風發生率是出血型的4倍
根據國內流行病學研究發現,台灣45歲以下年輕中風病人,從10年前占整體患者的10%,近年來已上升到15%至18%,有中風年輕化的趨勢。中風主要分為兩種類型,一種是因腦內血管阻塞所致,稱為栓塞型(或缺血型)中風;另一種是因腦內出血而造成的,稱為出血型中風。當血管阻塞或出血,引起神經功能受影響,就稱為「中風」。統計顯示,栓塞型腦中風發生率是出血型的4倍。
中風看似突然而發生的急症,其實是長期已在腦內血管持續進展的疾病,有高血壓、高血脂、糖尿病等「三高」問題或冠心疾病者,不好好控制疾病,就有可能發生中風,尤其當外界環境或壓力因素下,也可能會引發中風。
銀行貸款免費諮詢-申辦房貸飲食不當、溫差太大也會誘發中風
除了三高是引發中風的危險因子,飲食不當或是溫差太大,也都會造成中風。國泰醫院心臟內科醫師張釗監表示,現代人多採取外食,飲食經常會攝取到大量的脂肪、壞膽固醇等有害健康的食物,包括低密度膽固醇、脂肪等會在血管內沉積,變成斑塊附著在血管壁上,再加上鈣質、膠原蛋白等物質漸漸硬化。長期累積,便會使得血管管徑變得狹窄,或是形成斑塊剝落,如果又遇到天氣變化大,熱脹冷縮,斑塊剝落的雜質會把血管通道塞住,一旦雜質流出會佔據腔室,在心臟即會造成冠狀動脈硬化、急性心肌梗塞;如果在腦部,則會形成腦中風。
注意保暖的確對於預防腦中風、心臟病有幫助,因為溫差會影響體內調節,也與血壓有關。
平時血壓控制好保護心血管遠離中風
近來Line瘋傳「XX醫院的心臟內科醫師指出,如果身體暖呼呼,但頭腦沒保暖,心臟血送到頭不容易,因此,天冷防腦中風,給頭殼戴個帽子,是個很重要的大事…」。到底真相如何?
張釗監醫師表示,注意保暖的確對於預防腦中風、心臟病有幫助,因為溫差會影響體內調節,也與血壓有關。誘發中風的關鍵不是氣溫高低,而是溫差變化的大小,突然由冷變熱,或是急速由熱變冷,會影響人體調適能力,如果本身因年紀大血管老化,或是有心血管疾病,原本調節力就弱,一旦氣溫遽變,血壓、心跳就會跟著起伏。如果平時血壓就控制不佳,突如其來的忽冷忽熱,身體來不及反應,更易讓血壓失控,中風就可能降臨。
根據研究顯示,在即將起床前,血壓上升較快,如果平時血壓未控制良好,大約是在凌晨5點至7點時,發生心肌塞的機率會大為增加。此外,也經常傳出有遊民天冷露宿
銀行債務協商>銀行貸款利率2017在外,因為無法有效保暖,所以傳出猝死案例。
張釗監醫師提醒,預防中風,除了溫差大時做好保暖工作,包括
金門借款穿衣、戴圍巾、戴帽子之外,控制好血壓更是第一優先,若血壓控制得宜,就能減少48%的中風機率;養成良好運動習慣可降低36%;控制好血脂則可減少27%,效果比其他健康管理更強大。
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倫敦霧霾揮之不去
工商時報【蔡鵑如】
過去歐洲各國因柴油較汽油相對乾淨,大力推廣柴油汽車,但柴油產生的二氧化氮,卻成為反噬城市居民健康的殺手。巴黎、雅典等都市誓言未來10年禁絕柴油車,倫敦也祭出多項反空汙的新法令。
■In cities across environmentally minded Europe, NO2 levels are substantially higher than in North America, or even in Asian and African megacities whose names have become bywords for dirty air.
一天到晚灰撲撲的英國首都倫敦有霧都之稱。周末晚間在牛津街商圈,血拼族熙來攘往穿梭在賣場搶便宜,但他們卻吸入大量的毒氣。67歲老翁康奎斯特說,「這空氣恐怖透了。」空氣中瀰漫著濃烈柴油味,「計程車招呼站就在這,車子一發動,那味道真嗆」。「這是倫敦空氣最糟的地
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工業革命後,煤炭燃料在倫敦被廣泛使用,而燃煤導致的空氣汙染中,最嚴重、造成最廣泛健康威脅的公害,莫過於1952年12月,當時有至少4,000人在不到一星期內因此枉送性命。
政策失誤是元凶
儘管這場令人色變的煙霧災難,因而催生多項燃料使用法規,以及制定禁止工廠排煙的標準,但倫敦對柴油車的過度依賴,為它在一項臭名昭彰的排行榜拔得頭籌:二氧化氮汙染,而它就是一甲子前,在短短七天內毒死4,000市民的凶手。
無論是在倫敦,抑或是有心推廣環保的歐洲,二氧化碳濃度都遠遠超過北美洲,甚至是亞洲、非洲一些被認定為髒空氣代名詞的大城市。箇中原因,就是數十年來,英國官方為鼓勵消費者購買理應更乾淨的柴油汽車、卡車,而推出的種種優惠方案。
倫敦國王學院空氣品質研究中心的主管富勒直言,「這是徹底的政策失誤,沒人能辯解。」
歐洲各市長為求城市重拾乾淨風貌,紛紛對柴油宣戰。去年12月,法國首都巴黎、希臘首都雅典、西班牙首都馬德里,以及北美墨西哥的首都墨西哥市市長,共同宣布一項在未來10年內完全禁止柴油車上路的方案。巴黎市長伊達格女士疾呼,「我們再也不能忍受空汙以及它引發的健康問題和死亡,尤其是它對脆弱市民的傷害。」
倫敦市長漢恩雖然採取的對策不如上述大城,但他已把降低空汙定為施政施政重點,把乾淨空氣運動經費加倍,承諾投入數十億英鎊,並且宣布多項措施,讓仰仗柴油的城市運輸大軍─數千數萬輛計程車和巴士─快速轉型,改以電動車和油電混合車取代。
每年1萬人因空汙早死
漢恩指出,倫敦每年有1萬人因空汙相關疾病早死,「對抗劣質空氣是當務之急。」
自從中世紀以來,空氣品質就是倫敦的老問題。19世紀工業革命過後,急遽的工業化和都市擴張,整個維多利亞時代倫敦處在霧氣迷濛中,在文學作品中,霧都看似浪漫,但卻有1/4人口死於空汙引發或加劇的疾病。
1952年死亡煙霧4年後,全球第一樁《潔淨空氣法》(Clean Air Act)應運而生,並對熔爐、火爐的使用加以規範,若干地區全面禁用燃煤。但這些立法反倒讓國會議員,產生空汙因此滅絕的錯覺。包括英國在內,歐洲各國因柴油車排放的二氧化碳低於汽油,因而大力推廣柴油汽車,孰料一番美意反倒引狼入室─柴油為二氧化氮的主要來源,它不但傷肺也與呼吸道和心臟疾病息息相關。
在2016年倫敦的二氧化氮濃度總和就跨越歐盟一年標準值,而牛津街正是英國二氧化氮汙染最嚴重的區域之一。
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第一銀行信貸拿下金控獲利王
工商時報【彭禎伶╱台北報導】
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富邦金控2016年成功蟬聯第八年金控獲利王,全年稅後獲利484億元,每股盈餘4.73元,市場預期已連續4年只發放現金股利的富邦金,今年應該也會傾向多發現金股利,對此富邦金總經理許婉美僅表示:「董事會4月才會確定股利政策。」
富邦金控24日舉行2016年第四季法說會,去年全年稅後獲利484億元,較前年衰退近23.9%,主要是因為子公司富邦人壽在資本市場及匯兌上受影響較大,出現157億元的外匯損失,同時新契約保費成長大,造成初年度成本提高,損益兩平點由前年的2.98%拉高到3.7%,富邦人壽全年稅後獲利287億元,不若前年410億元的表現,是富邦金去年獲利衰退的主因。
展望今年,富邦人壽已備妥資產15%的現金及約當現金部位,即有逾新台幣4,600億元的資金,要伺機投入資本市場,提高全年現金股利收入至少30~40%,即從去年全年的149億元,今年至少要拉高到近200億元,並會趁利率高點,加碼高利債券,銷住利率、增加
銀行公會債務協商委員會固定收益的收入。依今年前2月看來,富邦人壽獲利已比去年同期成長163%以上,表現極為穩健。
許婉美表示,台股是不錯的投資標的,股息殖利率高,未來只要股息殖利率高於4~5%,富邦人壽就會伺機加碼。若以現金股利殖利率5%來推估,富邦人壽加碼股票的資金部位上看新台幣千億元。
原本以銀行為主要獲利核心的富邦金控,在2008年金融海嘯時,伺機併購ING安泰人壽,使其壽險子公司富邦人壽資產快速擴大到上兆元的公司,不僅一舉獲得許多高利率債券資產,且利用充裕的資金在股市谷底逢低加碼台股,自此奠定
銀行信貸條件及高雄借錢週轉其長達八年的金控獲利王的地位。
去年因為下半年資本市場波動劇烈,匯率起伏亦大,富邦人壽投資獲利亦受影響,但全年投資報酬率仍有4.3%,仍是高於其負債成本3.78%,即依舊是有「利差益」的公司,富邦人壽表示,其資金成本每年都會下降5~10個基本點,今年會力控損益兩平點由3.7%往下降,壓低在3%以下,只要投資報酬率提高,整體獲利也可望增加。
去年全年稅後獲利145億元的台北富邦銀行,今年則預期相關業務都能持平且有小幅成長,靜待景氣回升後,利差等收入能顯著提高。
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